Een persoonlijk verhaal in 5 delen. Hieronder deel 1 Ik ben mijzelf verloren, in drukte en gedoe, ik wil maar kan niet meer, mijn lijf is te moe. Toen de huisarts me vertelde dat ik een burn-out had, had ik…

Blijven bewegen en werken aan je afweersysteem is cruciaal, zeker in deze covid-19 tijd. Graag wil ik je kennis laten maken met Yin Yoga, de meest meditatieve yogavorm die er is. Voor stressklachten en de overgangsfase is dit een vorm van…